注意された時の対応方法とは？落ち込むのを防ぐポイントは…
2022/05/14
皆さんは、何か自分が行ったことに対して怒られた場合？一体どのような対応をしていますか、ムキになって言い返す人もいるかもしれませんし、そのまま意気消沈する人もいることと思いますが、実は注意されたときの対処法さえ身につけておけば、怖いものは御座いません(笑)
私もサラリーマンですが、かなり年配の人は、物の言い方を知らないと言いますか、大きな声で、注意するような言い方をする人も多いですし、年齢が近い上司は、意外と「最近の若い人」の扱いを知っている人も多いので、このような事態になってはいなかったのではないかと思うんですよね。
ちなみに、、私は心の中ではカッとするのですが、あまり表情に出さないタイプなので、意外とカッとなっているのか分かりづらいようで、干支がひと回り以上離れている上司から怒られるのも、意外と優しい指導で終わっていますが(笑)
少し話が脱線しましたが、今日は注意された時の対応方法や落ち込むのを防ぐポイントについて、お話いたします。
きつく注意された…どう対応すれば良いのか？
普段生活をしている中で、きつく注意されることはないでしょうか？その時に、あなたはどのような対応をしますか？
私がアドバイスするとすれば、きつく注意されたときには、どう対応すれば良いかですが、かわいく微笑むことですね(笑)というのも、私怒られるのが非常に苦手なのですが、上司に怒られた時に、ちょっと次頑張りますと笑顔で答えたことがあるのですが、これが非常に効果がありました。
それまで説教の連続だったのですが、あっと言う間に場の雰囲気が和やかになり、怒られることが無くなったんですよね！是非試されてみると良いと思いますよ！
人に怒られた時に落ち込まない方法は？
人に怒られてしまうというのには、やはり自分自身に何か悪い所があって、それを注意されることが多いのですが、実を言うと私、意外と怒られる人を良く見ているので、気付いたことがあるのですが、怒られる人の特徴として、顔に嫌がっている感じが浮かび上がっている人が多いんですよね。
恐らく納得のいかない気持ちが顔に現れるのは、益々人を怒らせてしまうので、それは良くありません(笑)よく仲裁に入ることもあるのですが、実をいうと表情は大変重要なんですよね。
さて、少し話が逸れましたが、では注意されても落ち込まない方法と言うのは、私オリジナルなものをご紹介しますと、仕事あってのプライベートでは無く、プライベートあっての仕事のような考え方にした方が良いですね。
精神的に落ち込むぐらいなら、プライベートで美味しいところに食事に行くので仕事を頑張ろうとか、かわいい服を買いに休みはでかけるので、頑張ろうという考え方が必要でしょうね。
私も、プライベート充実型なので、実を言いますとかなり今は落ち込むことなど何一つありませんよ！
きつく怒られた時に抑えておきたいポイントとは？
まず怒る人の特徴をしっかりと把握する事ですよね、特に何に対して怒っているのかをしっかりと把握しておけば問題ないと思いますし、その相手に冗談が通じる相手なのか、状況なのかの前後も把握しておきましょう。
私は、必ずその辺りを把握して怒られる準備をしますし、返事を大きく返すだけで許してくれる人もいますし、反対に小声で返事をして、本当に意気消沈している様子をPRするだけで許してくれる上司もいますからね(笑)今日から少しずつ試して、その傾向を掴むようにしてはいかがでしょうか？
特にきつく怒られたときだからこそ、効果があるように思うんですよね、少し怒っているぐらいであれば、益々怒ることにもつながりかねませんから、要注意くださいね(笑)