竹内涼真 筋肉のない残念な体を改造したパーソナルトレーナーとは
2022/05/14
雑誌ananで非常に鍛え上げられた肉体を披露した竹内涼真さん、かなり鍛え抜かれたのではないかとおもわれますが、筋肉というのは１日にしてならずで、相当な鍛え方をされているのでしょうね。
私も筋肉トレーニングをやっていた時期があるのですが、やはり実感ができるのは６か月ぐらいトレーニングをしてからでしょうね、筋肉の盛り上がり方なども、全く変わってきますからね。
それに、プロテインなどもちょうど慣れてくる頃でしょうかね(笑)あんな飲み物を飲んだからといって、筋肉なんてつくわけがないと思いながら、筋肉トレーニングを始めるわけですが、数か月たつともうプロテインが無いと筋肉トレーニングしても意味がないというところにまできますからね。
さて、元々竹内涼真さんをご存知の方は、細身でイケメンというような印象をお持ちだったと思いますが、筋肉のない残念な体が何故あそこまでの体になったのでしょうか？
そんな残念な体を改造したパーソナルトレーナーとは一体だれだったのか？を書いていこうと思います！
竹内涼真 筋肉のない残念な体をどのように鍛えたのか？
あまり筋肉トレーニングをしても、筋肉がつきにくい体なので…なんていうことを良く言う人もいますが、筋肉がつかない人間というのはいません(笑)
ですから、体質改善も含めて筋肉トレーニングをしていくわけですが、竹内涼真さんはあそこまでの体をどうやって手に入れたのでしょうか？
どうも、竹内涼真さんは、もともと筋肉をしっかりとつけたく、トレーニングには興味があったとのことで、週に５回もトレーニングに通い、体を鍛え上げていたそうです。
特に、初心者でも取り組みやすい、ベンチプレスにひたむきになっているようですが、トレーナーの方もついているので、ベンチプレスのやり方も指導はあるでしょうし、素人丸出しで筋肉トレーニングをやみくもにやっても、残念な体からの脱出は不可能なので、今後も続けていくようであれば、胸板や上腕三頭筋など、分厚くなってくることでしょうね。
竹内涼真の肉体改造をおこなったトレーナーとは誰？
竹内涼真さんの残念な体が、ここまでの肉体になるとは驚きなのですが、食事などのメニューにも非常に気を使っていることは間違いないでしょうね。
私も、鶏肉、ブロッコリー、シーチキンと、トレーニングをしていた頃は、このようなメニューをとにかく食べていましたね、ヒレ肉などは当時お金が無かったので、あまり食べた記憶はありませんが、ただ、私の場合は急造だったので、プロの指導もないですし、ヒントさえなかったので、手探り状態でのトレーニングだったことを覚えています。
竹内涼真さんは、芸能人ですから、しっかりとトレーナーと二人三脚でのトレーニングをされているようでしたが、その体を作り上げたトレーナーは、どうもyoheiさんから始まり、ananでは仲田健さんにボディメイクしていただいたみたいですね！
ちなみに、このyoheiさんとは一体どこの誰なのか？については、この後に書いていこうと思います！
竹内涼真を鍛えたyoheiの経歴やパーソナルトレーニングの費用とは？
ここまでの体が手に入るなら、夏だし筋肉トレーニングをして、残念な体とはおさらばしたいと言う人の少なからずいることでしょう。
私も、もう一度発起して何とか残念な体とはおさらばしたい気持ちではありますが、やはり時間とお金の問題ですよね(笑)少しでも安くて、時間をフル活用したようなトレーニングができればいう事ありません。
では、yoheiさんにトレーニングしてもらうとどれほどお金がかかるのか？そして、yoheiさんの経歴などについても書いていきますが、yoheiさんは、日本大学文理学部体育学科卒業をされているようで、仕事としてパーソナルトレーナーをしているものの、元々体を動かすのが好きな人だったのでしょうね。
クライアントは層々たる芸能人で、マリエさんに大島麻衣さん、古川雄輝さんなどのトレーナーをされているそうです、そして気になる月謝なのですが、どうも調べると90日間のマンツーマンサポートで、72000円と非常にお安いことが判明しました。
月謝に換算すると、ひと月で２４０００円、日数で割ると１日あたり800円でyoheiさんの指導が受けられるということで、これは芸能人では無くとも、お願いができそうですね！
さらにトレーニングのプランでは、３か月コースで29万円、少々高い感じもしますが、あれほどの肉体になって、そのノウハウを購入すると考えると、お得かもしれませんね。
modelmaker
クライアントには、
マリエ
竹内涼真
大島麻衣
などなど！
ちなみに、新宿のスタジオを拠点に活動をされているとのことで、H15年から活動をされているようで、実績も経験も十分ということが判明しました！
これから注目されるトレーナー間違いなしですが、最近はトレーナーさんも非常に多いので、独自の色が必要かもしれませんね。
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