西野未姫が行うダイエットの方法は？現在の体重や効果とは…
11/13（火）の有田哲平の夢なら醒めないでには、第２のまゆゆとして当時人気だった西野未姫さんが出演されるようですね。
確かAKBにいた記憶はあったのですが(笑)何ともうAKB48での活動は卒業をされていたのですね…やはり卒業されてから、また１から1人で活動するのは大変ですよね…。
今回も、何とか第２のまゆゆというところだけで、取り上げてもらえるというのは、何ともギリギリというような感じはしますね。
さて、そんな西野未姫さんですが、どうも激太りをされているようで、反対にそちらで注目を集めてしまっているようですね。
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芸能界では太った人がダイエットに挑む企画もありますし、反対に体重をつけるように食べて食べまくるような企画もあるのですが、ここ最近は健康志向の高まりもあり、ダイエットに挑む芸能人の方も増えていますよね。
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では今日は西野未姫さんが激太りされたのち、ダイエットに挑まれたんだそうですが、ダイエットの方法やその効果、そして現在の体重はどれくらいなのか書いていこうと思います！
西野未姫 激太りの理由とは何なのか？
そもそも、デビューした時には本当に普通と言いますか、細見のアイドルという感じだったのですが、何故激太りしたのでしょうか？
これには、どうも過去のスキャンダルが原因でもあると言われていますよね、深夜のゲームセンターでWデートをされていたんだそうですが、お相手は樋口裕太さん、あとは読者モデルの方とのデートだったんだそうですが、時間帯もそうですが色々と当時問題になる物議がありましたよね。
恐らくこのようなストレスから、激太りしたのではないかと思いますね、外出も一層できなくなりますし、家にいると私もそうですが、ついつい何か食べたり、飲んだりしますからね(笑)
西野未姫が行うダイエットの方法やその効果とは…
西野未姫さんが行うダイエットの方法ですが、一体どのような方法でしょうか？
2か月で約9キロの減量をされているとのことですので、これは非常に効果があるのではないかと思いますが、申しあげておきますとダイエットはやはり体重が持続できるようなダイエットでないと意味が無いですよね。
さて、ダイエットの効果については減量から考えると、効果があったことはわかりますが、ダイエットの方法は週に3回の筋肉トレーニングにウォーキング、そして納豆や鶏肉などの食事制限を行い達成されたようですね。
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これは間違っていないダイエット方法でしょうね、やはり無理に体重を落とすとリバウンドをしてしまいますから、2か月かけてゆっくりと筋力をつけつつ、体重を落としていくと言うのは間違っていないでしょう。
基礎代謝がグッとあがれば、少し運動の間隔が伸びたとしても、急激に太るようなこともなくなりますからね。
西野未姫 現在の体重とは…
西野未姫さんの現在の体重を確認しましたが、53.4キロから44.5キロまで減量をされたんだそうです。
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体重を落とすというのは決して簡単ではないのですが、ここまで減量したのにはかなりの覚悟があったことでしょうね、ちなみにボクシングの比嘉選手などは以前減量に失敗し、今でもリングに戻ってこれていませんが、体重１つにとってみても、ちょっとオーバーしただけでもバッシングされるようなスポーツもあるので、もしよければ過去の記事ですがご覧くださいね。
今回の出演では第２のまゆゆとしてまた取り上げられるようですので、どのような状況になるのか楽しみですね！
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ちなみに、水沢アリーさんも今回出演をされるのですが、何とあの天然のキャラクターだったのが、今や社長として会社経営ｓれているようですよ(笑)時代は変わりますよね！