ジョーナカムラの筋肉のつけ方!…フルードとレスリーキーとは何?

   


その決断に人生が動く!生き様オンリーワンが7/18(火)夜19時よりあるのですが、そこに出演をされるのが、あの第2のディーンフジオカとして人気急上昇中のジョーナカムラさんが出演をされるようです。

やはりジョーナカムラさんと言えば、あの鍛え上げられた腹筋なのですが、割れ方がクリスティアーノロナウドのような割れ方ですよね、6パックとか8パックというのでしょうか、相当鍛え上げないと、あそこまでの体つきにはなりませんよね。

私も今服の上から腹筋をさすりましたが、実は私もジョーナカムラさんの腹筋のような筋が1本あるのですが、肉がつきすぎてできた筋なので(笑)ジョーナカムラさんのようなフルパンプアップの感じではありませんが・・。

さて、そんなジョーナカムラさんについて、まだ日本では知らない人もいるのではないでしょうか、特に台湾や香港で人気急上昇ですから、少し調べて見ると、つい先日有吉反省会に出演をされたようで、とにかく自分の体をみせつけていたようですね(笑)

また、「語るわよ」とオネエとも取れるような発言をされていますが、キャラがしっかり確立されていて私はハマりましたね。

にしても、鍛え上げていないOFFの時のジョーナカムラさんの画像や動画を探したのですが、これが全く出てきませんね、恐らくOFFが無いほどに鍛え上げているのでしょうね。

 

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ジョーナカムラの筋肉のつけ方とは・・・ライザップ方式?

ジョーナカムラさんの腹筋美に魅了され、今日からでも腹筋をしようかと思いつつも、筋肉痛が怖くて多分やらないと思いますけど、あの筋肉どうにかしてつけられないものかと思いましたが、どのように筋肉をつければ良いのでしょうか?

やはり筋肉といえば、以前も記事にしましたが、このような方法でないとつかないでしょうね。

ライザップのレシピと献立、コンビニ食OK?糖質制限は朝食にパン

やはり糖質の制限を行いながら筋肉をつけないと、あれほどの綺麗な筋肉はつかないでしょうし、筋肉トレーニング方法もかなりしっかりと練られているメニューなんでしょうね。

個人で自宅で筋肉をつけましたというような体つきでは無いので、もしかすると個人トレーナーの方などがマンツーマンで筋肉トレーニングに付き合って仕上げた可能性もありますよね。

 

ジョーナカムラ フル 画像

 

ジョーナカムラ フルードとは何?筋肉トレーニング方法か・・・

ジョーナカムラさんと関係があるのか「フル」とか「フルード」というようなワードがありましたが、フルというのは、フルMAXとかフルパンプアップという事だと思っていました。

筋肉の状態を表す言葉なのですが、ジョーナカムラさんにはお似合いですし、間違いないとも思っていましたが、どうも筋肉トレーニングの方法などでは無かったようです。

というのも、中村ジョー&イーストウッズというシンガーがいるようで、ジョーナカムラさんとは関係がありませんでした(笑)

山本彩 写真集『 SY 』 [ レスリー・キー ]

 

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ジョーナカムラと関係…レスリーキ―とは誰?

気になるワードでレスリーキ―というのがありましたが、レスリーキ―というのはあのシンガポール出身の写真家のようで、作品がかなりヤバイということで人気が出ましたよね。

池袋や六本木でも写真展が開かれていましたし、あの安藤政信の写真家デビューをプロデュースしたのもレスリーキ―さんですよね!

またこの、レスリーキーさんがカッコいい顔立ちなんですよね、年齢が46歳というのですが見た感じは外国人・・またはハーフの人のような顔立ちなんですよね。

おそらく有名な女優さんやアイドルの方とご結婚をされているであろうと、ちょっと調べて見ましたが、どうもまだ独身の方のようですね!

恐らくこれだけ国内や海外でも引っ張りだこですから、海外の人と結婚する可能性もあるでしょうね、あのレディーガガさんの写真を撮るほどの逸材ですからね

さて、ジョーナカムラさんの今後の活躍を期待しつつ、ちょっと筋力トレーニングをしてこようと思います(笑)

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